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Astuce Bonheur #1 : Libérez-vous de vos soucis, grâce à l'écriture Libérez vous de vos soucis, de vos pensées négatives, vos tracas, préoccupations ou stress… Bref tout ce qui…
Nous avons commencé notre série des "Astuces Bonheur" pour que vous puissiez mettre en pratique des petits exercices simples pour vous permettre de vous sentir mieux. Aujourd'hui, nous vous proposons…
Après mon article sur la découverte du HYGGE, recette du bonheur, façon danoise, voici : Le Manifeste du HYGGE, en 10 points clés : Les 10 points clés…
Le hygge est une méthode de Bonheur qui vient du Danois, peuple le plus heureux au monde. Alors pourquoi ne pas profiter de leur philosophie pour instaurer un peu…
Se sentir bien grâce au désencombrement, selon Stéphanie Genevois : Aujourd'hui, dans un monde où on court de partout, avec la vie professionnelle, familiale et l'organisation de la maison,…
Nous avons eu la chance d'assister à la conférence que Christel PETITCOLLIN donnait sur Lyon, hier, sur le themt de son livre "Je pense trop". Je connaissais l'auteur de nom,…
Voici un article avec pleins d'idées de cadeaux, surtout de livres à offrir à vos proches, et en particuliers aux femmes, en lien avec le développement personnel, la connaissance de…
La vie est bien faite!!! Depuis plus d'un an maintenant, je me suis fixé d'appliquer au quotidien les 4 Accords Toltèques de Miguel Ruiz. En tout cas du mieux que…
Check List pour une Rentrée Zen et Sereine : Pour aborder la Rentrée en pleine sérénité, c'est important d'avoir le bon état d'esprit, qui vous permettra de vous sentir…
IKIGAI??? quésaco...? InZen vous souhaite un très bon été à tous! Profitez du soleil, de vos congés pour ceux qui en ont. Reposez-vous, profitez de votre famille, de vos…
Voici une liste de quelques conseils, qui vous permettront de vous sentir plus heureux, plus optimiste, et plus épanoui dans votre vie : Souvent, avec le quotidien, on…
Témoignage d'Adeline à la suite de ces 3 séances d'hypnose "Déclic": "J'étais tout simplement un petit peu réticente au sujet de l'hypnose, j'avais tout simplement peur de tout ça…
Le pouvoir d'une vie simplifiée : Dans un monde où on est "sur-informé", "sur-stimulé" de tous les côtés, on a parfois juste envie de dire STOP et de revenir…
Voici un exercice simple et ludique, mis au point par Jacques Martel, pour se libérer émotionnellement d une personne ou d une situation, et ainsi vous sentir mieux, lâcher prise…
La Gratitude est l'une des attitudes les plus bénéfiques à cultiver d'après les chercheurs en psychologie. Elle participe activement à la bonne santé émotionnelle (et par effet synergique à la santé…
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