Séance d’hypnose “Déclic” pour “Prendre soin de soi” – Tėmoignage

By | Développement Personnel, Témoignages

Témoignage d’Adeline

à la suite de ces 3 séances d’hypnose “Déclic”:

 

“J’étais tout simplement un petit peu réticente au sujet de l’hypnose, j’avais tout simplement peur de tout ça et peur d’entendre des choses que je n’avais pas envie d’entendre. Vous avez réussi à me mettre en confiance mais aussi je ne peux pas avoir peur.
Au final ça m’a aidé À me connaître un peu mieux, écouter mon corps, à me faire confiance et à faire confiance aux autres , apprécié les choses simples de la vie , et surtout le plus gros travail pour moi à était de prendre soin de moi, accorder un moment pour moi, c’est des choses que je ne faisais jamais et Christel m’a aidé à comprendre ça .

La preuve j’ai énormément évolué en seulement trois séances je me fais un peu plus confiance, j’ai pris soin de moi et a commencé à faire un challenge et j’ai perdu 14 kg!!!!
Prendre du recul sur la maladie de ma maman car je ne suis pas Sauveuse je suis là pour écouter et être là pour elle tout simplement , découvrir les quatre accords Tolteques .
L’ évolution en seulement trois séances m’a étonnamment surprise je suis très fier de moi et forcément confiance en moi .” – Adeline

 

Un grand bravo à elle, qui au bout de la première Séance d’hypnose Déclic a compris que le plus important était de prendre soin d’elle, ce qui lui a permi de changer certains comportements, et d’en adopter de nouveaux, comme celui de s’inscrire dans une salle de sport et y aller quotidiennement, faire attention à son alimentation… qui lui ont permi de gagner en légèreté.

Un grand bravo à elle!!!

Séance hypnose Déclic

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Parfois, nous pouvons avoir envie de modifier certains comportements néfastes pour nous ou notre santé, vouloir mettre en place certaines choses qui sont bonnes et positives pour nous, ou simplement s’autoriser à s’accorder du temps pour soi,

Cependant, entre ce que nous voulons et ce que nous faisons, l’écart se creuse, car le passage à l’action est plus difficile : soit la motivation  ou la détermination pour atteindre notre objectif n’est pas au Rendez-vous, soit parce que nous ne savons pas comment faire pour évoluer, soit le fait de se sentir seul dans le cadre d’un changement peut renvoyer à la peur de ne pas y arriver….

Peu importe les raisons, venez nous voir pour avoir ce  “déclic” pour une Séance d’hypnose Déclic afin d’évoluer, et de changer positivement!!!

Osez changer vos comportements pour être la personne que vous souhaitez être!!!

 

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Témoignage Process Optimal : “S’occuper des autres et s’oublier, c’est maintenant derrière moi”

By | Développement Personnel, Témoignages

“Dans la vie, parfois on a tendance à s’occuper des autres, et s’oublier, en tout cas, c’était mon cas, au point de me sentir épuisée, et pas en forme. Mais cette période est maintenant derrière moi.

Je souhaite vous faire part de mon témoignage, car aujourd’hui de plus en plus de gens font comme moi, jonglent entre le boulot, la vie de famille et autres, en plus des nombreux objectifs qu’on se met, et du coup on peut vite se sentir démuni, perdu dans certaines situations. Tout ce dont on a envie dans ces moments là, c est de faire une pause et de pouvoir souffler.

J’ai donc décidé de travailler sur moi, un travail en profondeur. Et pour cela, j’ai trouvé une solution qui me correspondait, celle du “Process Optimal“. J’ai appris beaucoup de choses, et ça m’a aidée à me connaitre davantage.

J’ai notamment compris que les défauts sont justes des qualités poussées à l’extrême, et qu’il suffit de trouver le bon équilibre.

Grâce à cet accompagnement, j’ai mis en place un plan d’action précis, qui me permet de suivre mon évolution au fur et à mesure.

Aujourd’hui, je connais les choses les plus importantes pour moi, j’arrive à déléguer, à prendre du temps pour moi et je me rends compte que je suis ensuite plus disponible pour mes proches.

Un sacré travail, réalisé avec Jean-Sébastien, que je vous recommande fortement.”  –  Patricia

 

En effet, Patricia peut être fière d’elle, car elle a réalisé un énorme travail et s’est investie à fond durant ce Process !!! 😉

 

 

Mais alors qu’est ce que le Process Optimal ?

Le Process Optimal est un outil de coaching individuel puissant et précis, une méthode d’accompagnement totalement innovante qui permet d’apprendre à se connaître par un “check up” complet du coaché sur 2 jours complets pour permettre une transformation vers l’avenir de son choix.

 

Cette technique sur mesure, destinée à toute personne en plein questionnement sur sa vie et son avenir, amène à réfléchir et comprendre 4 points principaux :

  1. Qui je suis et comment je fonctionne, avec 3 outils sur l’identité, le comportement et les qualités/défauts
  2. D’où je viens, où j’en suis et où je veux aller, en travaillant sur l’équilibre entre mon passé et mon futur
  3. Comment je peux obtenir ce que je veux, en définissant mes Importants et les bons comportements pour passer à l’action.
  4. Enfin comment trouver un équilibre entre moi et les autres pour se mettre en phase avec son environnement, son écologie.

 

Cette méthode d’accompagnement individuel unique, élaboré par Lionel CALDERINI, responsable de l’ECF (Ecole de Coaching Francophone) , vous permet de faire un bilan sur votre vie, sur vos valeurs, vos ambitions, et vos enjeux, en utilisant des techniques de Coaching, de PNL, d’Hypnose, et des outils tel que l’Ennéagramme, L’AIR, le Stratex (stratégie d’excellence) qui permettent des prises de conscience en profondeur.

 

Un véritable outil de connaissance de soi et de changements profonds!!!

 

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Alors prêt à changer positivement??? 

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Contactez nous pour plus d infos
Article le progrès inzen.fr

Le Progrès parle de nous suite à l atelier Lacher-prise!!!

By | La Presse parle de nous, Nos Actus

Voici un article fait par Le Progrès, à la suite de notre atelier “Rangez votre intérieur et libėrez votre esprit”

 

Article le progrès inzen.fr

Lors de cet atelier, une journaliste du Progrès a participė à l ensemble de l atelier pouvant ainsi vivre de l intérieur la séance d hypnose collective permettant de lâcher-prise, de se libérer l esprit, et de faire un tri et un rangement dans sa tête, juste avant les fêtes de fin d’année.

Et ensuite, elle a pu échanger avec les autres participantes et écouter les précieux conseils de Stéphanie, home organiser sur la base du Dėsencombrement, avec les principaux styles de rangements (Marie Kondo, Fly lady…), pour se sentir bien chez soi, dans sa maison.

Et å la fin de l atelier, toutes les participantes sont reparties avec un objectif personnel à mettre en place rapidement (en fonction de leur besoin, de leur problématique), en réfléchissant surtout aux prochains petits pas à réaliser pour atteindre cet objectif! Un vrai plan d actions !!!

Un atelier entre femmes très apprécié!!! 😉

 

Atelier découverte du Coaching

By | Nos Actus

[SAVE THE DATE]

      >>> Soirée découverte du Coaching

                        >>> Jeudi 14 décembre 2017

             ECF Ecole coaching Francophone Lyon certifié

 

\\\      https://www.weezevent.com/atelier-decouverte-coaching-3    ///

Bonjour à tous,

Ne manquez pas cet atelier conférence “découverte du coaching” qui a lieu en même temps dans plusieurs villes de France vous permet de découvrir et comprendre ce qu’est le coaching par la présentation des spécificités, de l’utilité et de la puissance de ce métier. S’en suivent des mises en pratique qui permettent de vivre le coaching dans la posture du coach et dans celle du coaché.
Les retours des précédentes éditions sont formidables. Chacun repart avec une meilleure connaissance du coaching tout en s’appropriant des outils de base indispensables pour accompagner.

Agathe VRAIMAKIS et Jean-Sébastien CANCALON, tous deux coaches certifiés de l’Ecole de Coaching Francophone, vous accueilleront dès 20h le jeudi 14/12 dans les locaux de l’ECF au 76 rue Masséna, 69006 Lyon.

 

La soirée s’articule autour de 4 grandes phases :

– Accueil, présentation des participants et des intervenants
– Présentation du coaching et des spécificités de l’ECF
– Expérimentation d’outils de coaching
– Feedback général de la soirée suivi d’un verre de l’amitié.

 

\\\      https://www.weezevent.com/atelier-decouverte-coaching-3    ///

 

Vous repartirez de cette soirée avec des outils de base du coaching et une vision claire de ce métier tel que l’ECF l’enseigne.

Vous aurez l’occasion quelques jours après cette soirée d’approfondir vos connaissances en vous connectant à un webinar gratuit animé par le responsable pédagogique de l’Ecole de Coaching Francophone, Lionel Calderini.

Retrouvez notre vidéo d’introduction de la soirée par le responsable et formateur de l’Ecole Francophone de Coaching ici:

 

A très vite,

Jean-Sébastien Cancalon
Coach professionnel certifié

InZen.fr 

Reportage M6 sur le coaching professionnel

By | Développement Personnel, Nos Actus

Dimanche 19/11/17 passait à la TV sur M6 un reportage sur le coaching professionnel.M6 coach vendeur de bonheur

 

Comme souvent dans ces émissions, le but est de faire le maximum d’audience et donc les reportages doivent être un maximum à charge. Celui sur le coaching en développement personnel n’y a pas échappé.

 

Entre Raphaëlle Giordano, Franck Nicolas et David Laroche, tout le monde en a pris pour son grade : manipulation, marketing, pression commerciale… A en croire la voix off, ces personnes ne font leur métier que pour arnaquer les autres. Et les résultats ne semblent pas fulgurants. Tout juste un passage de 10 secondes sur des clients de Franck Nicolas qui confirment les bénéfices et les évolutions concrètement très positives qu’elles ont vécu depuis leur rencontre avec le personnage !

 

Nous n’allons pas faire un contre-argumentaire qui ne ferait que renforcer la pseudo importance de ces reportages mais juste préciser notre vision du coaching professionnel, les bienfaits de cette technique et les Valeurs qui nous anime chez InZen comme chez la plupart de nos confrères et collègues coaches.

 

Le coaching que nous vous proposons chez InZen est un accompagnement bienveillant tout en vous faisant sortir de votre zone de confort pour vous amener à voir votre réalité par un autre prisme afin d’avoir les prises de consciences puissantes qui vous mettront en action pour évoluer vers vos objectifs et même votre mission de vie.

 

Comprenez bien : Le coaching n’est pas magique, il ne fait que révéler le meilleur en vous, des capacités que vous ne soupçonnez même pas quand vous vous libérez de vos croyances limitantes… Et cela demande des efforts et un investissement de votre part. Comme on dit, on n’a rien sans rien. Mais rassurez-vous, quand vous comprenez mieux comment vous fonctionnez et quels sont vos freins, il vous suffit de les desserrer pour libérer votre puissance et votre potentiel.

 

Les Valeurs du coaching professionnel, que nous partageons particulièrement chez InZen :

–          La Bienveillance

–           L’Altruisme

–          Le Partage

–          L’Evolution

 

coaching professionnel Lyon

Nous conclurons en vous conseillant de garder votre esprit critique, en remettant en cause tout ce que l’on vous prémâche à la TV ou dans d’autres médias. Nous vous invitons d’ailleurs à échanger sur ce sujet qui nous tient tant à cœur (l’accompagnement des autres vers plus de bonheur, que ce soit par le coaching, l’hypnose, la PNL, la thérapie, la lecture, le mentorat, la formation, la méditation ou tout autre forme d’évolution spirituel). Pour cela, rien de plus simple :

–          Si vous avez des questions précises, contacter nous sur notre site ou en message privé sur notre page facebook

–          N’hésitez pas à mettre un commentaire pour nous donner votre avis

–          Et enfin vous pouvez nous découvrir en venant à nos ateliers comme la soirée « découverte du coaching » qui se tient une fois par mois sur Lyon et dans quelques villes de France (prochaine date : jeudi 14/12).

 

A très bientôt sur InZen.fr !

Jean-Sébastien, Coach professionnel certifié de l’ECF

Atelier Inzen spécial femmes

InZen : atelier “Rangez votre intėrieur et libėrez votre esprit”

By | Nos Actus

Atelier :

« Rangez votre intérieur et libérez votre esprit »

– spécial femmes –



– Vous vous sentez stressée et débordée?

– Votre maison est en désordre et votre tête aussi ?

– Vous avez envie de vous sentir plus légère mais vous ne savez pas par où commencer ?

 

Alors cet atelier est fait pour vous!!!

 

Rdv le jeudi 30 novembre, de 19h à 21h

1er étage de la salle polyvalente Semailles, au 18, avenue des Nations
69140 Rillieux-la-Pape

 

Dans cet atelier :

  • vous découvrirez les principales étapes d’un désencombrement réussi pour retrouver du bien-être dans votre intérieur,
  • vous bénéficierez d’une séance d’hypnose collective, pour faire le tri dans votre tête, lâcher prise et vous sentir plus légère,
  • enfin vous repartirez avec votre plan d’actions à appliquer chez vous !

 

Intervenantes :

– Stéphanie Genevois, Home Organiser à Bien-Etre Organisée :
bien-etre-organisee.com

– Christèle Gibaud, hypnothérapeute à InZen  : https://inzen.fr

 

Inscription : 25 € payable à l avance

https://www.helloasso.com/associations/association-sportive-et-culturelle-des-semailles/evenements/atelier-rangez-votre-interieur-et-liberez-votre-esprit

Atelier Inzen spécial femmes

Défi positif Bien-Etre et gagnez une séance d’hypnose ou d’home organising

By | Développement Personnel, Nos Actus

Pour bien démarré le mois de novembre, où s’installe une certaine fraicheur, je vous propose, en partenariat avec Stéphanie Genevois,

un défi positif BienEtre

pour repousser la grisaille et installer de la douceur dans votre maison et dans votre esprit…

 

Je participe au Défi Positif Bien-EtreJe participe au Défi Positif Bien-Etre

Participez au Défi positif Bien-Etre :

pendant 10 jours

 

 ***

et Tentez de gagner une séance d’HYPNOSE découverte

ou

une séance d’HOME ORGANISING  à distance

***

***

Pendant 10 jours, vous aurez un défi à relever chaque jour sur les pages Facebook de InZen.fr et Bien-Etre Organisée,

pour apporter une dose de positif avec le début de l’hiver qui s’installe!

 

C’est un défi gagnant-gagnant :

  • 1er bienfait immédiat : vous allez pouvoir passer à l’action en réalisant des défis positifs pour vous, pour votre bien-être et dans votre vie, au quotidien.

 

  • 2e bienfait potentiel : si vous êtes tiré(e) au sort, vous pourrez gagner soit une séance d’Hypnose avec moi, soit une séance de Home Organising avec Stéphanie !

***

Pour cela, la règle du jeu est simple :


– likez nos 2 pages : InZen.fr et Bien-Etre Organisee
– participez à au moins un des 10 défis proposés, dans la publication concernée, vous pouvez même poster des photos avant/après pour les défis “rangement” !
– et partagez-le à vos ami(e)s !

 

Résultats le 20 novembre !

***

Gains :

 

La séance “d’hypnose découverte” et la séance de “home organising” durent environ 30 min aussi, et se font à distance, par skype ou messenger.

Ce qui veut dire que toute personne francophone qui dispose d’une connexion internet peut participer à ce défi!

Pour plus d’informations, contactez nous.

***

 

RDV très vite sur nos pages Facebook

Voici les liens directs:
https://www.facebook.com/InZen.Lyon
https://www.facebook.com/bienetreorganisee

Nous vous invitions à vite aller cliquer sur « J’aime » puis sur « Déjà abonné(e)/ Voir en premier » pour ne rien manquer de ce défi positif!

 

Souriez la vie est belle!!!

 

 

***

Ce concours n’est en aucun cas lié ou sponsorisé par Facebook.
Nous proposons ce défi pour vous apporter une dose de positif avec le début de l’hiver qui s’installe, tout en nous faisant connaître : InZen.fr, et Bien-Etre Organisée .
Pour toute question, nous restons à votre disposition.

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Hypnose : Une patiente a perdu 16kg en un an!

By | Nos Prestations, Témoignages

– Témoignage Hypnose – Perte de poids :

Ce matin, j ai reçu une patiente que j avais suivi pour le poids. En un an, grâce à nos séances d hypnose, à l application des exercices proposés et une bonne volonté de sa part, ma patiente a réussi à perdre 16 kg en un an, sans “aliment interdit” ou régime particulier. Un grand bravo à elle!  😉

Perte de poids hypnose lyon

InZen – Perte de poids Hypnose Lyon

 

– L’hypnose dans la gestion du poids :

L hypnose peut aider dans la gestion du poids, que ce soit pour retrouver son poids santé (perdre ou prendre du poids), ou alors pour modifier des comportements alimentaires non adaptés comme le grignotage, manger en trop grande quantité, manger des aliments gras ou sucrés… dans le but par exemple d’arriver à une satiété plus rapidement et/ou manger de façon saine et équilibrée, en quantité raisonnable.

=> L’hypnose est efficace car elle permet d’agir directement sur les comportements conscients et inconscients et va les modifier.

– En séance d’hypnose, comment ça se passe ?

Lorsqu’un patient vient me voir pour perdre du poids par exemple, nous commençons par faire un point complet sur son histoire de vie, et son état émotionnel.

Bien souvent quand on prend du poids, et en dehors de toute cause médicale, on parle de kilos émotionnels. On a tendance parfois à manger plus pour combler un vide, un manque, se remplir par ennui, par réconfort, par stress… ou pour se protéger, et le surpoids devient alors un bouclier…, ou tout simplement parce qu on ne se sent pas bien, sans forcément savoir pourquoi un mal être s’est installé…

Alors en séance, on va travailler la dessus, pour que le patient se sente mieux, en gérant certaines émotions désagréables (si elles sont à l’origine de la prise de poids) et bien sûr pour modifier les mauvais comportements alimentaires.

Je travaille aussi beaucoup sur l’image de soi, parfois la perte de poids n’est pas l’objectif final, le patient souhaite juste s’aimer, s’accepter comme il est et se sentir tout simplement bien dans son corps.

***

Alors si vous vous retrouvez dans certains exemples énumérés ou tout simplement que vous souhaitez utiliser l’hypnose pour votre gestion de poids,

CONTACTEZ NOUS pour réserver dès maintenant VOTRE SEANCE D HYPNOSE !

*****

 

NB : Même si l’hypnose peut paraître “magique” avec de très bons résultats, je ne suis pas magicienne, c’est donc le patient qui est le propre acteur de ce changement, ce qui demande une grande détermination pour atteindre son objectif!

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Prenez votre Bien-être en Urgence

By | InZen, Pensées Positives

On dit souvent qu’il faut prendre son mal en patience,

mais si nous prenions aujourd’hui notre Bien-être en Urgence,

ce serait tellement mieux !!!

***

Quel premier petit pas pourriez vous faire ujourd’hui pour vous sentir mieux et prendre soin de vous ?

***

 

Pour un travail plus profond, pour apprendre à vous connaître, travailler sur une problématique, vous sentir mieux, améliorer un aspect de votre vie, nous vous proposons des séances de Coaching de vie ou d Hypnose,

à distance par Skype, Facebook ou même par téléphone.

Contactez nous dès maintenant!

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InZen lyon : coaching de vie, hypnothérapeute

InZen : Coaching de vie – Hypnose – Blog Bonheur – Lyon

By | InZen

Qu’est ce que InZen ?

 

Inzen

 

InZen, c’est un ensemble de prestations d’accompagnement vers le mieux être, vers le Bonheur. Cela passe par plusieurs outils/techniques que nous utilisons, tels que :

 

  • Le Coaching professionnel de vie (à titre personnel ou professionel),
  • Le Process Optimal (un outil puissant pour apprendre à se connaître, atteindre un objectif, ou évoluer positivement, et se sentir plus heureux dans sa vie)
  • L’Analyse Transactionnelle (AT)
  • L’Ennéagramme (déterminer votre profil en fonction des 9 types de profils existants, pour apprendre à vous analyser et changer positivement)
  • La Programmation Neuro-Linguistique (PNL),
  • l’Hypnose Ericksonnienne, et/ou Elmanienne
  • La Psychothérapie positive
  • et même le Feng Shui pour se sentir bien dans son environnement.

 

=> A toutes ses techniques, s’ajoutent des ateliers du Bonheur (pour enfants, et notamment pour les enfants à Hauts Potentiels, ou pour adultes), des week end Bien être dans un cadre calme et reposant, des conférences et stages découvertes sur le coaching, sur l’hypnose….

 

C’est aussi une partie Blog Bonheur, dans lequel nous publions des articles, des astuces bonheur, des exercices à mettre en application pour vous permettre de vous sentir mieux!

 

=> Le but étant d’améliorer votre qualité de vie, et d’avancer vers une vie plus heureuse,  plus sereine/zen, plus épanouie, vers plus de confiance en vous, vers une gestion de vos émotions et de votre stress en apprenant à lâcher prise, et enfin vers l’atteinte de vos objectifs personnels ou professionnels.

 

***

InZen, c’est une équipe avec Jean-Sébastien, coach de vie certifié, et Christèle, praticienne en hypnose ericksonienne. En savoir + sur l’Equipe InZen

***

InZen, c’est des accompagnements sur Lyon Est, Vaulx-en-Velin, et les villes environnantes : Villeurbanne, Décines-Charpieu, Miribel, Beynost, Meyzieu, Bron, Chassieu, Caluire-et-Cuire, Rillieux-la-Pape, St Priest…

ou à distance, par skype, par facebook ou par téléphone, pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, qui sont plus loins, ou disponibles seulement en début de soirée, une fois les enfants couchés par exemple.

***

En une phrase :

InZen, c’est vous accompagner vers une vie plus zen, plus heureuse et plus épanouie !

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