Idées de cadeaux à offrir aux enfants pour Noël

idées cadeaux enfants zen

Voici un article avec quelques idées de cadeaux, livres ou jeux utiles à offrir à vos enfants, en lien avec les émotions, la méditation, la relaxation, le bien-être… :

 

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  •  Les émotions filantes     Les Emotions filantes, de Aurélie Vernerey (c’est ma cousine!) –   Elle aborde de façon originale l’univers des émotions pour accompagner l’enfant dans le développement de son intelligence émotionnelle en utilisant la communication non violente et les neurosciences. Embarquez petits et grands pour une belle aventure étoilée ! 

 

  • Les méditations des Super-héros, de Louis Legrand – Enfin des scripts de méditation variés consacrés aux enfants! Une véritable plongée dans le monde des super-héros.

 

  • Color Zen Licornes (Art thérapie)- De magnifiques dessins qui vous plongent dans l’univers magique des licornes, à réaliser avec la “zen attitude” pour un résultat fun et coloré !

 

  • Mes Emotions, de Aurélie Chien Chow Chine –   Un recueil de 8 émotions de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. L’auteur, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions. Une roue des émotions est fournie avec l’ouvrage pour aider l’enfant à exprimer les émotions qu’il ressent.

 

  • Le Livre magique, de Lise Bartoli –   Un village heureux qui retrouve la lumière après avoir déprimé ; des dessins qui donnent la part belle à l’imaginaire ; un cahier créatif permettant à votre enfant de laisser parler ses émotions grâce au dessin et à de puissantes visualisations…  Les mots sont choisis avec soin pour parler à la partie inconsciente de l’enfant, et de même le résultat est son bien-être.

 

  • Emoticartes, de Patrick Iacovella –   Un jeu de cartes ludo-éducatif pour aider les enfants à comprendre et à maîtriser leurs émotions.

 

  • Des Bulles de bien-être pour mon enfant, de Margaux Bienvenu – Ce livre a pour objectif d’apaiser, de relâcher la pression, de mettre sa conscience en repos et de permettre à l’enfant de trouver en lui-même les ressources pour accompagner au mieux les évènements du quotidien.

 

  • J’exprime mes émotions avec Loup, de Eléanor Thuillier –   Loup t’invite à découvrir et exprimer tes émotions. Chaque page te permet dexplorer ta joie, ta tristesse, ta colère, ta fierté… tout ce que tu ressens au quotidien. Que tu sois de bonne ou de mauvaise humeur, agacé ou détendu, ce carnet est fait pour toi ! Dessine, colle, écris, colorie…

 

  • La méditation est un jeu d’enfant, de SUSAN KAISER GREENLAND –   Ce coffret propose une méthode simple et ludique pour apprendre la méditation en famille et à l’école. C’est aussi une façon de motiver les enfants, jour après jour.

 

  • Tu es comme tu es, d’Olivier Clerc – Comment communiquer avec les autres sans leur nuire ? Pompon le lapin est perdu… Est-il grand ou petit ? Méchant ou gentil ? “Tu es comme tu es”, affirment ses parents. Son père lui dit même un secret : “Quand quelqu’un te dit quelque chose sur toi, il révèle toujours quelque chose sur lui. Penses-y avant de répondre !”
  • Petit rituel Zen, de Pascal Pavy –   30 histoires relaxantes pour s’endormir

 

  • Activités détente , de Gilles Diederichs – 35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant

 

  • Happy méditation, de Valérie Marchand –   5 minutes par jour de pleine conscience pour s’épanouir en famille ! Votre enfant se sent stressé, anxieux, agité ? Il éprouve des difficultés à être attentif ou à s’endormir ? Découvrez ensemble la méditation de pleine conscience.

InZen.fr

 

Et vous, quels sont les cadeaux que vous avez envie d’offrir à vos enfants-petits-enfants…?