[SAVE THE DATE] >>> Mercredi 21 mars 2018 à 20h >>> Soirée découverte du Coaching

By | Développement Personnel

>>>                  https://www.eventbrite.fr/e/billets-soiree-decouverte-du-coaching-43857410696                <<<

 

Ne manquez pas cet atelier conférence proposé par l’Ecole de Coaching Francophone dans plusieurs villes de France une fois par mois !

Il vous permettra de comprendre ce qu’est le coaching, les spécificités, l’utilité et la puissance de ce métier. Vous pourrez vivre des mises en pratique en étant tour à tour dans la posture du coach puis dans celle du coaché.

Que vous soyez intéressé pour vous faire coacher ou pour devenir coach, ou juste pour découvrir ce qu’est le coaching, cet atelier est fait pour vous !

Les retours des précédentes éditions sont formidables. Chacun repart avec une connaissance et une vision plus claire de ce métier tout en s’appropriant des outils de base indispensablespour accompagner.

Agathe VRAIMAKIS et Jean-Sébastien CANCALON, tous deux coaches certifiés de l’Ecole de Coaching Francophone, vous accueilleront dès 20h le mercredi 21/03 dans les locaux de l’ECF au 76 rue Masséna, 69006 Lyon.

La soirée s’articulera autour de 4 grandes phases :

  1. Accueil, présentation des participants et des intervenants
  2. Présentation du coaching et des spécificités de l’ECF
  3. Expérimentation d’outils de coaching
  4. Feedback général de la soirée suivi d’un verre de l’amitié

Vous aurez l’occasion quelques jours après cette soirée d’approfondir vos connaissances en vous connectant à un webinar gratuit animé par le responsable pédagogique de l’Ecole de Coaching Francophone, Lionel Calderini.

 

ECF Ecole coaching Francophone Lyon certifié

 

>>>                  https://www.eventbrite.fr/e/billets-soiree-decouverte-du-coaching-43857410696                <<<

Cultivez votre Gratitude

By | Développement Personnel

La Gratitude est l’une des attitudes les plus bénéfiques à cultiver d’après les chercheurs en psychologie. Elle participe activement à la bonne santé émotionnelle (et par effet synergique à la santé physique) et elle renforce l’estime de soi et les liens sociaux. Elle est un moteur de bien-être durable si vous la laissez se développer en vous en la pratiquant au quotidien.

Vous ne nous croyez pas ? Alors testez, même juste une fois, l’exercice ci-dessous pour apprécier les effets immédiats…

Exercice: Prenez conscience d’une ou plusieurs personnes qui ont fait quelque chose de positif pour vous. Cela peut être par exemple un membre de votre famille, un.e ami.e ou même un parfait inconnu qui vous a aidé à trouver votre chemin alors que vous étiez perdu depuis plusieurs heures dans un lieu que vous ne connaissiez pas…

Prenez votre temps, repensez à ces personnes, imprégnez-vous de chacun de ces visages, laissez venir à votre esprit les souvenirs positifs associés à ces personnes.

Développer cette reconnaissance pour cette ou ces personnes qui ont agi positivement pour vous, sans aucune obligation, juste parce que c’est VOUS ! Ressentez la bienveillance et l’amour qui découle de ces actions et laissez ce sentiment de gratitude se répandre en vous!

Profitez-en pour leur dire merci. Vous pouvez le faire juste dans votre esprit (surtout si c’était un inconnu et que vous n’avez pas ses coordonnées), mais si vous vous en sentez capable, prenez contact avec une de ces personnes (en face à face, par téléphone, par mail ou même dans une lettre) pour lui exprimer votre reconnaissance pour ce qu’elle a fait. Et vous verrez les bienfaits que cette démarche génère, tant chez l’autre que chez vous, surtout si vous la réalisez face à la personne concernée. Cela permet de créer une chaîne de gratitude et un cercle vertueux d’ondes et d’émotions positives.

L’authenticité reste l’ingrédient indispensable dans cette recette pour que la gratitude participe activement à votre Bonheur!!!

Une fois que vous aurez réalisé cette exercice, élargissez votre champ d’application de Gratitude en éprouvant de la reconnaissance aussi pour ce qu’il vous est donné de vivre au quotidien : la chance d’avoir un toit, de manger à sa faim, d’avoir une famille et des amis, ce rayon de soleil et cet arc-en-ciel sorti de nulle part en cette journée pluvieuse ou enfin ce weekend en famille durant lequel il ne s’est rien passé d’extraordinaire mais où le simple fait d’être réunis vous a rendu particulièrement heureux…

Cultivez votre Gratitude, elle vous le rendra mille fois en agissant sur votre ouverture d’esprit, votre optimisme, et votre santé même…

A vous de jouer…! Ne faites pas que lire cet article, expérimenter par vous-même pour vous rendre compte de la puissance de la Gratitude!

La presse parle d'InZen

La presse vaudaise parle d’InZen!

By | Développement Personnel

Publication journal de Vaulx-en-Velin, du 7 février 2018,

intitulé, InZen : Les clés du développement personnel

 

La presse parle d'InZen

InZen, c’est un ensemble de prestations de Coaching, d’Hypnose, de PNl, et de Psychologie positive, pour se sentir mieux dans sa vie,

et aussi un ebook gratuit proposant “10 Astuces du Bonheur” pour plus d’épanouissement.

Un ebook à télécharger sans modération!!! 😉

Ebook « 10 Astuces Bonheur »

 

 

Témoignage Process Optimal : “S’occuper des autres et s’oublier, c’est maintenant derrière moi”

By | Développement Personnel, Témoignages

“Dans la vie, parfois on a tendance à s’occuper des autres, et s’oublier, en tout cas, c’était mon cas, au point de me sentir épuisée, et pas en forme. Mais cette période est maintenant derrière moi.

Je souhaite vous faire part de mon témoignage, car aujourd’hui de plus en plus de gens font comme moi, jonglent entre le boulot, la vie de famille et autres, en plus des nombreux objectifs qu’on se met, et du coup on peut vite se sentir démuni, perdu dans certaines situations. Tout ce dont on a envie dans ces moments là, c est de faire une pause et de pouvoir souffler.

J’ai donc décidé de travailler sur moi, un travail en profondeur. Et pour cela, j’ai trouvé une solution qui me correspondait, celle du “Process Optimal“. J’ai appris beaucoup de choses, et ça m’a aidée à me connaitre davantage.

J’ai notamment compris que les défauts sont justes des qualités poussées à l’extrême, et qu’il suffit de trouver le bon équilibre.

Grâce à cet accompagnement, j’ai mis en place un plan d’action précis, qui me permet de suivre mon évolution au fur et à mesure.

Aujourd’hui, je connais les choses les plus importantes pour moi, j’arrive à déléguer, à prendre du temps pour moi et je me rends compte que je suis ensuite plus disponible pour mes proches.

Un sacré travail, réalisé avec Jean-Sébastien, que je vous recommande fortement.”  –  Patricia

 

En effet, Patricia peut être fière d’elle, car elle a réalisé un énorme travail et s’est investie à fond durant ce Process !!! 😉

 

 

Mais alors qu’est ce que le Process Optimal ?

Le Process Optimal est un outil de coaching individuel puissant et précis, une méthode d’accompagnement totalement innovante qui permet d’apprendre à se connaître par un “check up” complet du coaché sur 2 jours complets pour permettre une transformation vers l’avenir de son choix.

 

Cette technique sur mesure, destinée à toute personne en plein questionnement sur sa vie et son avenir, amène à réfléchir et comprendre 4 points principaux :

  1. Qui je suis et comment je fonctionne, avec 3 outils sur l’identité, le comportement et les qualités/défauts
  2. D’où je viens, où j’en suis et où je veux aller, en travaillant sur l’équilibre entre mon passé et mon futur
  3. Comment je peux obtenir ce que je veux, en définissant mes Importants et les bons comportements pour passer à l’action.
  4. Enfin comment trouver un équilibre entre moi et les autres pour se mettre en phase avec son environnement, son écologie.

 

Cette méthode d’accompagnement individuel unique, élaboré par Lionel CALDERINI, responsable de l’ECF (Ecole de Coaching Francophone) , vous permet de faire un bilan sur votre vie, sur vos valeurs, vos ambitions, et vos enjeux, en utilisant des techniques de Coaching, de PNL, d’Hypnose, et des outils tel que l’Ennéagramme, L’AIR, le Stratex (stratégie d’excellence) qui permettent des prises de conscience en profondeur.

 

Un véritable outil de connaissance de soi et de changements profonds!!!

 

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Alors prêt à changer positivement??? 

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Contactez nous pour plus d infos

Bilan de l année écoulée pour bien entamer 2018

By | Développement Personnel

Une nouvelle page s’est ouverte, et pour passer sereinement cette belle année, en étant une année qui puisse correspondre à vos attentes, vos valeurs, vos importants, rien de mieux que de faire un point sur l’année écoulée, pour mieux écrire ce nouveau chapitre.

Et c’est pourquoi en ce jour, nous vous proposons de prendre quelques instants pour faire un Bilan 2017  :

 

Pour cela, nous vous invitons à vous mettre dans un endroit calme, et repensez à :

 

  • Vos 3 évènements ou changements les plus marquants de l’année 2017 :

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  • Vos 3 plus grandes fiertés :

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  • Vos 3 plus grands kiffs, ou souvenirs importants pour vous :     

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  • Vos goûts : ce que vous avez aimé faire, voir, entendre, apprendre, créer, inventer, expérimenter pour la 1ère fois :      

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  • Vos difficultés rencontrées (et ce que vous en avez tiré) :

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  • Vos 5 projets 2018 :

ce que vous souhaiteriez faire, découvrir, améliorer, apprendre, créer… tout les projets ou rêves qui correspondent à vos valeurs :

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Et pour ceux qui ont rempli le Bocal à Bonheur comme nous (Article Bocal à Bonheur), c’est le moment de relire les kiffs écrits durant l année et de recommencer pour cette nouvelle année 😉

 

Bon Bilan 2017 à vous tous,

et surtout passez une Très Belle Année 2018, avec pleins de joies, de bonheur, de rires, d’amour, de réussites et surtout avec pleins de projets et des rêves à atteindre 😉

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Et vous, quels sont vos projets importants pour l’année 2018???

 

Le HYGGE, bonheur à la danoise en 10 points clés

By | Bonheur, Développement Personnel

Après mon article sur la découverte du HYGGE, recette du bonheur, façon danoise, voici :

 

Le Manifeste du HYGGE, en 10 points clés :

 

Les 10 points clés du HYGGE :

 

  • AMBIANCE : Baisser la lumière, ou installez des bougies

 

  • PRESENCE  : Soyez dans l’instant présent – Eteignez vos téléphones,

 

  • PLAISIR : Café, chocolat, biscuits, gâteaux… autour d’un bon thé à partager !!! Encore!

 

  • EGALITE : Privilégiez le”nous” avant  le”je” – Répartissez les tâches et les temps de paroles aussi,

 

  • GRATITUDE : Faites le plein! C’est bon pour soi et pour les autres 😉

 

  • HARMONIE : Ce n’est pas une compétition. Nous vous aimons déjà. Pas besoin d’étaler vos exploits,

 

  • CONFORT : Mettez vous à l’aise : chaussettes en laines, pull tout doux, ou plaid agréable. Pensez “détente”

 

  • TREVE : Pas de drame. Evitez les sujets qui peuvent “fâcher”, vous parlez de politique ou autre un autre moment! Faites donc une pause,

 

  • ETRE ENSEMBLE : Construisez des relations et des anecdotes ensembles pour après pouvoir avoir des moments “souvenirs à partager” – “Vous vous souvenez de la fois où?…”

 

  • REFUGE : créer ou trouver un endroit refuge, calme, où règne la paix et la sécurité,

 

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Et vous, partagez nous votre ingrédient préféré dans cette recette danoise???

***

En savoir plus :

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Article le progrès inzen.fr

Le Progrès parle de nous suite à l atelier Lacher-prise!!!

By | La Presse parle de nous, Nos Actus

Voici un article fait par Le Progrès, à la suite de notre atelier “Rangez votre intérieur et libėrez votre esprit”

 

Article le progrès inzen.fr

Lors de cet atelier, une journaliste du Progrès a participė à l ensemble de l atelier pouvant ainsi vivre de l intérieur la séance d hypnose collective permettant de lâcher-prise, de se libérer l esprit, et de faire un tri et un rangement dans sa tête, juste avant les fêtes de fin d’année.

Et ensuite, elle a pu échanger avec les autres participantes et écouter les précieux conseils de Stéphanie, home organiser sur la base du Dėsencombrement, avec les principaux styles de rangements (Marie Kondo, Fly lady…), pour se sentir bien chez soi, dans sa maison.

Et å la fin de l atelier, toutes les participantes sont reparties avec un objectif personnel à mettre en place rapidement (en fonction de leur besoin, de leur problématique), en réfléchissant surtout aux prochains petits pas à réaliser pour atteindre cet objectif! Un vrai plan d actions !!!

Un atelier entre femmes très apprécié!!! 😉

 

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Bon cadeau pour NOEL : une séance de coaching ou d’hypnose à offrir

By | Développement Personnel
  • Vous êtes en panne d’idée pour les CADEAUX de NOEL de vos proches ?

 

  • Vous aimeriez leur offrir un CADEAU ORIGINAL, surprenant, inoubliable ?

 

  • Et si ce cadeau leur permet de prendre soin d’eux, de SE SENTIR MIEUX ou bienplus heureux, ce serait un joli cadeau, n’est ce pas?

 

Alors offrez leur une heure de BIEN-ETRE grâce à une séance d’HYPNOSE ou de COACHING.

 

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  • Vos proches ont peut être envie de tester une nouvelle expérience, de se détendre, de lâcher prise, de voyager grâce à une séance de relaxation hypnotique,

 

  • de renforcer leur confiance en eux, leur créativité, apprendre à mieux se connaître, trouver de l’énergie et des ressources,

 

  • ou tout simplement de changer ou modifier quelque chose, atteindre leurs objectifs, pour se sentir mieux et plus épanoui…

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Pour que ce soit cadeau exceptionnel soit réussi, nous vous proposons des BONS CADEAUX (Coaching ou Hypnose au choix).

 

Et exceptionnellement, pour le mois de décembre, nous vous proposons

une réduction de 10%

 pour une séance d’Hypnose ou de Coaching, soit 54e le bon cadeau au lieu de 60e.

une réduction de 15%

 pour un bon valable pour 2 séances, soit 102e le bon cadeau au lieu de 120e.

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Coaching :
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Hypnose :
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InZen : Bon cadeau



 

Alors réservez dès maintenant les cadeaux exceptionnels pour vos proches!!!

 

Pour offrir vos bons cadeaux de Coaching ou d’Hypnose, c’est très simple :

  • Réservez directement par Paypal, (plateforme de paiement sécurisé en ligne) + envoyez nous un mail à contact@inzen.fr avec les coordonnées de la personne et son adresse email.

 

  • ou Contactez nous par email ou téléphone, pour réserver un bon, puis effectuez nous un paiement par chèque ou en espèces.

 

  • Nous vous enverrons ensuite un bon cadeau en pdf à imprimer ou à envoyer par email directement à vos proches.

 

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Infos pratiques :

Les séances peuvent se dérouler proche de Lyon, à Vaulx en Velin (ou ponctuellement vers le Puy-en-Velay, ou Roanne), ou à distance, par skype, par messenger, pour ceux qui n’ont pas la possibilité de se déplacer ou qui habitent loin.

Le bon cadeau pour la séance d’hypnose n’est pas valable pour “l’arrêt du tabac en une séance”.

Les bons ne sont ni repris, ni remboursés, mais peuvent être offert à une autre personne (pour cela, il suffit de nous avertir par email)

 

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meilleurs livres bonheur à offrir

Idées livres à offrir aux femmes : Les meilleurs livres sur le Bonheur

By | Développement Personnel, Ma Bibliothèque Positive

Voici un article avec pleins d’idées de cadeaux, surtout de livres à offrir à vos proches, et en particuliers aux femmes, en lien avec le développement personnel, la connaissance de soi et le Bonheur et la joie de vivre :

meilleurs livres bonheur à offrir

 

1 – La Collection de First : 100 grammes de Bonheur, 100 grammes d’Amour, ou 100 Grammes de Sérénité : 

Piochez des petits livrets dans cette boïte dès que vous en avez envie. Vous retrouvez des petits défis pour être heureux,  • Le bonheur est dans la créativité • Les mots du bonheur • La gourmandise, clé du bonheur • Un peu de pleine conscience  Une journée 100 % bonheur • Le bonheur de penser à soi • Le bonheur en partage • Méditation zen : le corps comme un trésor • La mer de la Sérénité • Les mots de la sérénité • La méditation zen ou l’art de prendre du recul • Retrouver le silence • 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! • Mieux respirer pour mieux vivre • Prendre son temps et se lever tôt : les bases d’une nouvelle vie.  • Le langage des fleurs • …

Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez et Savourez l’effet.

 

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2 – Le Coffret : Livre du Hygge + un mug, de Meik Wiking

Le livre « Hygge » (à prononcer hou-ga) est le nom danois donné à un état d’esprit tourné vers le bonheur, et l’art de se créer un environnement protecteur, où l’on se sent bien et où l’on reçoit famille et amis.

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Le « hygge » évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. « Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère » explique Meik Wiking. « C’est profiter de ceux que l’on aime en passant du temps auprès d’eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. » Le hygge, c’est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d’un gros orage.

 

Pour en savoir plus, lisez notre article sur le Hygge

 

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3 – Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, de Raphaëlle Giordano

Ce best-seller, vendu à plus de 2 millions d’exemplaires, qui parle d’une femme qui a l’impression d’avoir une vie bien remplie, et qui pourtant n’est pas heureuse. Retrouvez Camille,  dans sa quête du bonheur auprès d’un « routinologue »...

En savoir plus sur notre article Ta deuxième vie

 

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4- Le Livre du Lagom, de Anne Thoumieux

Promis, je vous ferai bientôt un article la dessus.

Le Lagom , c’est l’art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie ” ni trop, ni trop peu “. Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance ” slow “, c’est la tendance de la fin d’année 2017, avec trois livres à paraître sur le marché anglo-saxon.

 

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5 – Marche où la vie t’ensoleille, Juliette Allais

Élodie, la trentaine, est avocate dans un grand cabinet parisien. Très exigeante avec elle-même, elle veut se hisser à la hauteur de son patron, de sa famille et de ses amis pour ne décevoir personne. Le jour où elle se fiance avec Pierre-Laurent, grand, beau, rassurant, issu d un milieu bourgeois, son avenir semble assuré. Seulement voilà, l homme idéal manque de fantaisie et leur relation de passion…  Et un jour, tout va la pousser à rompre avec ce destin tout tracé…

 

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6 – Je t’offre du Bonheur et de l’optimisme

52 messages de bonheur et d’optimisme à dérouler contenant chacun une photo et une citation ou un proverbe à découvrir au fil des semaines.

 

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7 – Contes modernes pour apprendre la sagesse, de Stéphanie Assante

L’imaginaire et l’univers symbolique permettent de toucher l’esprit là où les mots rationnels ne suffisent pas. Même adulte, il paraît essentiel de se reconnecter à son âme d’enfant, à sa joie, à son pouvoir créateur.
Ce livre vous y invite et vous engage à initier une réflexion personnelle à partir de trois contes poétiques. Chacun aborde un grand thème de développement personnel : Apprivoiser la part cachée de sa personnalité, S’affranchir du regard des autres, Découvrir les sens de sa vie.
Mêlant évasion et pédagogie, chaque conte est subdivisé en trois parties :
1. L’histoire elle-même – 2. L’analyse du conte, pour en décoder les enseignements – 3. Des exercices, pour appliquer concrètement les concepts.
Ces histoires oniriques vous aideront à prendre du recul sur votre vie et à retrouver sérénité et bonheur au quotidien.

 

 

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8 – Le Coffret Hygge thérapie, Ou comment adopter l’art de vivre à la danoise

Vous êtes en quête de convivialité et de bonheur ?
Vous aussi, optez pour le bien-être à la danoise.
Mettez en application les grands principes du hygge grâce aux conseils et aux accessoires de ce coffret :

  • Un livre de 250 conseils, recettes et tutos pour adopter le hygge way of life
  • Une bouillote pour créer un cocon douilet
  • Deux mugs câlins pour savourer des moments de gourmandise.

Découvrez tous les secrets du bonheur à la danoise !

 

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9 – Le jour où les lions mangeront de la salade verte, de Raphaelle Giordano :

L homme est un lion pour l homme…  Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les jours : automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, chef imbu de pouvoir, … C est ce que Romane appelle la « burnerie » !
Passionnée, elle a créé pour aider ces félins mal embouchés une société qui leur propose des sessions de relooking intégral de posture et de mentalité. Dans son groupe, elle a le cas d’un certain Maximilien Vogue, célèbre homme d’affaire, charismatique en diable, mais horripilant spécimen de « burné » égotique. Saura-t-elle le conduire à faire évoluer ses comportements pour l’amener à révéler autrement sa puissance intérieure avec plus de justesse et de respect pour les autres? Une chose est certaine : elle va avoir du fil à retordre…

 

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10 – La magie du rangement, de Marie Kondo

Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l’ordre dans votre intérieur ?
Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s’y mettre ? …
Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme.
Préparez-vous, il y aura un ” avant ” et un ” après ” La Magie du rangement.

 

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11- Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête, de Olivia Zeitline

Une belle histoire qui donne envie de suivre son intuition : une histoire inspirante, des clés pour s’initier à la magie de l’intuition, une invitation à vivre en accord avec soi.

Un soir, une phrase étrange au ton mélodique, comme un air de musique, résonne dans la tête de Charlotte. Peur ou prémonition ?
Après un burn-out, Charlotte, une jeune trentenaire, quitte son job dans le marketing et tire un trait sur son ancienne vie. Elle retourne à ce qui la fait vibrer depuis toujours, la danse. Mais rien ne se passe comme elle le voudrait : les factures s’accumulent, sa relation amoureuse s’étiole, son rêve s’éloigne. Stella, une amie musicienne, lui conseille alors d’écouter sa voix intérieure et lui ouvre le chemin de l’intuition. De rencontre en rencontre, pas à pas, Charlotte apprendra à apprivoiser cette voix mystérieuse, à se fier aux signes du hasard et à suivre les mouvements de son corps.
Cette belle histoire vous entraîne dans son sillage magique et vous donne envie de suivre votre intuition. Vous ne lirez pas ce livre par hasard.

 

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12 – Femmes débordées, le livre qui va simplifier votre vie au quotidien, de Céline Copier

Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l’être !  Ce petit guide vous permettra :  de devenir la reine de l’organisation,  d’avoir facilement une maison en ordre, d’en finir avec l’éternel : ” Qu’est-ce que je vais faire à manger ce soir ? “, de gérer la PME familiale sans stress et dans la bonne humeur.

Une multitude de conseils, de techniques et d’astuces d’organisation pour se simplifier la vie, avec le ton drôle et déculpabilisant du site. Des ” to-do listes ” ainsi que des recettes faciles et express!

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13- Le livre des petites révolutions, de Elsa Punset,

Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie.

250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas : des actions rapides, faciles à réaliser au quotidien et régulières permettent de créer de nouvelles habitudes pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Autant de ” petites révolutions ” qui changent la vie…

Une mine de ressources : Rigologie express, tableau des rêves, l’île de silence, la boîte des attentes et des espoirs, un câlin de 6 secondes, l’équilibre magique, le test du voisin, les secrets de Sherlocks Holmes…  Les mises en pratique sont tout aussi éclectiques : exercices de méditation, de visualisation, listographies, tests, défis, recettes…

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14 – Le jour où j’ai appris à vivre , de Laurent Gounelle

Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais son regard se fige, elle devient livide. Ce qu’elle va finalement vous dire, vous auriez préféré ne pas l’entendre. À partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle.
C’est ce qui va arriver à Jonathan. À la suite de cette rencontre troublante, il va se retrouver embarqué dans une aventure de découverte de soi ponctuée d’expériences qui vont changer radicalement sa vision de sa vie, de la vie…

 

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15 – Miracle Morning, de Hal Elrod

Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès. Quel est le point commun entre les grands patrons qui réussissent??? Ils ont l’habitude de se lever avant l’aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu’à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée… Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d’accord, mais comment et pour quoi faire ?

En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

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Et vous, quels sont les livres que vous avez envie d’offrir à vos proches?

Atelier découverte du Coaching

By | Nos Actus

[SAVE THE DATE]

      >>> Soirée découverte du Coaching

                        >>> Jeudi 14 décembre 2017

             ECF Ecole coaching Francophone Lyon certifié

 

\\\      https://www.weezevent.com/atelier-decouverte-coaching-3    ///

Bonjour à tous,

Ne manquez pas cet atelier conférence “découverte du coaching” qui a lieu en même temps dans plusieurs villes de France vous permet de découvrir et comprendre ce qu’est le coaching par la présentation des spécificités, de l’utilité et de la puissance de ce métier. S’en suivent des mises en pratique qui permettent de vivre le coaching dans la posture du coach et dans celle du coaché.
Les retours des précédentes éditions sont formidables. Chacun repart avec une meilleure connaissance du coaching tout en s’appropriant des outils de base indispensables pour accompagner.

Agathe VRAIMAKIS et Jean-Sébastien CANCALON, tous deux coaches certifiés de l’Ecole de Coaching Francophone, vous accueilleront dès 20h le jeudi 14/12 dans les locaux de l’ECF au 76 rue Masséna, 69006 Lyon.

 

La soirée s’articule autour de 4 grandes phases :

– Accueil, présentation des participants et des intervenants
– Présentation du coaching et des spécificités de l’ECF
– Expérimentation d’outils de coaching
– Feedback général de la soirée suivi d’un verre de l’amitié.

 

\\\      https://www.weezevent.com/atelier-decouverte-coaching-3    ///

 

Vous repartirez de cette soirée avec des outils de base du coaching et une vision claire de ce métier tel que l’ECF l’enseigne.

Vous aurez l’occasion quelques jours après cette soirée d’approfondir vos connaissances en vous connectant à un webinar gratuit animé par le responsable pédagogique de l’Ecole de Coaching Francophone, Lionel Calderini.

Retrouvez notre vidéo d’introduction de la soirée par le responsable et formateur de l’Ecole Francophone de Coaching ici:

 

A très vite,

Jean-Sébastien Cancalon
Coach professionnel certifié

InZen.fr