Coaching de Vie – Hypnose – Epanouissement Personnel

InZen à Lyon Est – Vaulx en Velin

Nos Prestations

Coaching

 

Le Coaching de vie est utile pour vous aider à améliorer votre vie quotidienne et/ou atteindre vos objectifs.

Il est conseillé lors de changements ou transitions de vie, burn-out, de passages délicats,

dépression, gestion de conflits, gestion du stress,  retrouver Confiance en vous, apprendre à lâcher prise…

Idéal aussi pour apprendre à vous connaître, grâce à un outil puissant : “le Process Optimal”, pour entamer un cheminement, développement personnel.

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Hypnose

 

L’Hypnose Ericksonienne ou Elmanienne, qui est un état naturel, vous accompagne dans la résolution d’une problématique, comme

l’Arrêt du Tabac en 1 séance, la gestion ou perte de Poids, améliorer votre Estime de vous, ou votre image, booster votre Confiance en vous, gérer votre stress, et vos émotions,

ou vous sentir mieux, plus serein et plus heureux dans votre quotidien.

Idéal aussi pour l’accompagnement thérapeutique des Enfants et dans la gestion d’une Grossesse/Accouchement.

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Services

 

D’autres prestations comme le Feng Shui (étude et harmonisation de votre chez vous),

les Ateliers du Bonheur, des Ateliers Gestion des émotions pour les enfants (notamment HP) ou adultes,

des stages Gestion du Stress, ou d’initiation à l’hypnose, des conférences Découverte du coaching,  vous sont proposés.

Ponctuellement des Week-end Bien-Être (Coaching, Hypnose, Atelier du Bonheur, Sophrologie, Yoga…) sont organisés dans la Drôme.

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Blog Bonheur

 

Le Blog réunit pleins de bons conseils, articles et exercices en lien avec le Développement Personnel, la Connaissance de Soi, les Pensées Positives, le Bonheur

utilisant des outils de Coaching, Hypnose, PNL, Psychologie positive, CNV, Intelligence émotionnelle, des techniques de Méditation, Sophrologie…

Et bientôt

les Astuces Bonheur : des petits exercices simples à mettre en application pour développer votre épanouissement personnel, et augmenter votre bonheur

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Burn Out   –   Stress   –   Gestion des Emotions   –   Dépression

Grossesse   –   Hypnose Enfants   –   Confiance   –   Poids   –   Tabac

 

InZen, c’est aussi une équipe de choc :

 

Jean-Sébastien : coach professionnel Lyon

Jean-Sébastien

Coach de vie Lyon - Gérant d'InZen

Jean-Sébastien est le fondateur de InZen. Il est Coach de vie professionnel certifié par l'ECF (Ecole de Coaching Francophone) mais aussi Technicien en PNL et en Hypnose Ericksonienne. On l'appelle ``Zen Coach``.

Sa mission est de vous libérer de votre stress, d'améliorer votre estime de vous, la gestion de vos émotions mais aussi de vous aider à (re)trouver l'équilibre dans votre vie et faire émerger le bonheur que vous méritez, pour vous, votre couple, votre famille et même votre équipe ou votre entreprise. Il s'appuie sur son expérience de vie : 2 burn-out dans son ancienne vie salariée. Et grâce à ces cadeaux de la vie, sa Raison d'Etre est d'accompagner celles et ceux qui souhaitent attendre la Zénitude (la rencontre entre la Zen attitude et la Plénitude).

Il propose aussi le ``Process Optimal``, un protocole complet, s’appuyant sur des outils puissants pour apprendre à vous connaître et atteindre vos objectifs professionnels et personnels.

Il est aussi animateur de stages et d’ateliers de développement personnel et sera prochainement formateur dans le cadre de son école de coaching ECF.

Christèle - Hypnothérapeute Lyon

Christèle

Hypnothérapeute Lyon - Animatrice des ateliers du Bonheur

Christèle est une Praticienne en Hypnose Ericksonienne, et technicienne PNL, avec une spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique des enfants, dans la gestion du stress, dépression, confiance en soi ou dans l'accompagnement des personnes qui souhaitent retrouver leur sourire, ou reprendre leur vie en main.

Elle accompagne également des grossesses - préparation à l'accouchement (pour l'avoir vécue elle-même grâce la méthode ``Hypnonatal``).

Elle a aussi été formée pour l'arrêt du tabac en 1 séance.

Elle est également animatrice du Bonheur proposant des ateliers où le but est que chacun reparte avec le sourire et se sente plus heureux.

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InZen, c’est :

vous accompagner vers une vie plus zen, plus heureuse et plus épanouie !

Témoignages Clients de InZen

J’ai fait une grave dépression et à la fin de mon hospitalisation, j’ai rencontré Christèle pour des séances d’hypnose conseillées par mon médecin psychiatre.

La gentillesse et l’accueil chaleureux de Christèle m’ont tout de suite mis en confiance et dès la première séance j’ai commencé à retrouver le sommeil et avoir de moins en moins d’angoisse et les séances suivantes n’ont fait que renforcer mon bien-être et ma guérison.

Je suis vraiment très reconnaissante à Christèle et à l’hypnose de m’avoir aidé à passe ces moments difficiles.
Cordialement

Mme Assemoassa

« J’ai fait appel à Jean-Sébastien alors que je me sentais dos au mur. Sa douceur et son écoute m’ont fait l’effet d’une épaule bienveillante sur laquelle m’appuyer. Une compassion qui ne tombe jamais dans la pitié, une sincérité sans chichis, il m’a permis de me poser les bonnes questions et d’ouvrir les yeux sur mes objectifs réels et les moyens qui sont à ma disposition pour les atteindre. Il y a encore beaucoup de chemin à parcourir mais Jean-Sébastien m’ accompagné sur la bonne voie et m’a donné quelques clés pour avancer à mon rythme. Un immense merci à lui. »

AlexandraCoaching de Vie

«Rien ne marchait avec moi : régime, restrictions… pour moi c’était qq chose de plus profond et Christèle a pris le temps de m’écouter. En quelques minutes au début, elle me plonge en état d hypnose et m’aide à régler mes comptes avec mon inconscient et mes blessures du passé. La preuve en est : non seulement ma silhouette diminue de volume, mais j’ai également plus confiance en moi et me sent plus épanouie!!

Alors ce n’est pas une magicienne, elle me guide pour des exercices quotidiens et faciles que je fais assidûment. Elle prend même le temps de prendre de mes nouvelles entre chaque séance, avec toujours un gentil mot d’encouragement!! En conclusion, merci Christèle!!!»

Laurine, une adepte convaincue!! Hypnose - Problème de poids

« Je découvre Christèle et son jeune âge apparent…, un jeune âge en nombre d’années, mais très vite, elle me fait remonter 62 ans en arrière, et revivre et échanger quelques mots avec ma grand-mère maternelle ; un instant magique d’une émotion intense et unique. Efficacité remarquable. »

BernardHypnose Ericksonienne

« Après deux burn out en 2015, j’ai fait une grosse dépression. Des cauchemars sont apparus et me perturbaient énormément sur la journée qui suivait. Ayant besoin de les expliquer et surtout de les faire disparaître, j’ai décidé, de consulter Christèle afin qu’elle puisse m’aider.
Ce fut un moment de détente, de ménage à l’intérieur de mon esprit et de mes émotions. Nous avons évoqué et travaillé sur ces cauchemars. Mon corps réagissait à sa voix.
Aujourd’hui cela fait bientôt un mois que je n’ai plus fait ces cauchemars qui me perturbaient tant.
Merci à Christèle de m’avoir aidée et je retournerai la voir pour d’autres points à améliorer.»

Cécile - LyonHypnose Dépression

« Première rencontre pour moi avec un coach. J ai exposé à Jean-Sébastien une situation professionnelle dans laquelle je ne parvenais pas à avancer. Il m à aidé à trier et organiser mes pensées, il m a permis en m aidant à éclaircir mon point de vue, de ne plus vivre une situation comme m étant » imposée » mais comme une situation dont j étais décisionnaire. Cela m a libérée du poids que cela représentait. Il m’a posé les bonnes questions, celles qui m ont permis de préciser mon ressenti et mes objectifs. C est un travail de collaboration où Jean-Sébastien a accueilli mes émotions pour pouvoir m aider à les identifier et à les comprendre. merci JS pour les clés que tu m as donné pour franchir ce cap! »

AlexandraCoaching personnel de vie